DomůZdraví
Zdraví
Rady a Návody
Hořčík, důležitý pomocník ve stresu
Dostatečný přísun hořčíku je pro nás životně důležitý, protože ho naše tělo nejvíce spotřebovává při fyzické zátěži a ve stresu. A to je v...
Zdraví
Tři super tipy, jak se vyhnout vyhoření. I při práci z domu
Home office není lék na vyhoření. právě naopak, může být tím posledním polínkem, které z vyhoření udělá pořádnou vatru. Pozdní telefonáty, e-maily o víkendech...
Zdraví
Mýty o stravě, díky kterým přibíráte
Pravdou je, že na štíhlou postavu nepotřebujete žádné extra recepty. Občas prostě stačí přestat věřit mýtům, které naši společnost dělají neustále obéznější. Přestat věřit...
Zdraví
Jak se ujistit, že respirátor na tváři dobře těsní?
Jen dobře nasazený a těsnící respirátor poskytuje vyšší ochranu.
TASR 12.03.2021 15:00 respirátor, FFP2Foto: ShutterstockRespirátor musí být nasazen správně, aby vás chránil.Pokud respirátor netěsní nebo...
Zdraví
Super triky na zlepšení paměti. Fungují prakticky okamžitě
Máte pocit, že více věcí zapomínáte a méně si pamatujete? V takovém případě je vhodné začít tento poměr pomalu obracet. Základem bude změna stravování....
