Úterý, 25 ledna, 2022
aktualne
DomůZdraví

Zdraví

Tři super tipy, jak se vyhnout vyhoření. I při práci z domu

Home office není lék na vyhoření. právě naopak, může být tím posledním polínkem, které z vyhoření udělá pořádnou vatru. Pozdní telefonáty, e-maily o víkendech...

Mýty o stravě, díky kterým přibíráte

Pravdou je, že na štíhlou postavu nepotřebujete žádné extra recepty. Občas prostě stačí přestat věřit mýtům, které naši společnost dělají neustále obéznější. Přestat věřit...

Jak se ujistit, že respirátor na tváři dobře těsní?

Jen dobře nasazený a těsnící respirátor poskytuje vyšší ochranu. TASR 12.03.2021 15:00 respirátor, FFP2Foto: ShutterstockRespirátor musí být nasazen správně, aby vás chránil.Pokud respirátor netěsní nebo...

Super triky na zlepšení paměti. Fungují prakticky okamžitě

Máte pocit, že více věcí zapomínáte a méně si pamatujete? V takovém případě je vhodné začít tento poměr pomalu obracet. Základem bude změna stravování....

Znáte plusy a mínusy hubnutí?

Nedostatek pohybu, slabý spánek a chabý jídelníček. Toto je trojice problémů, která nejčastěji bourá naši snahu shodit nadbytečné kilogramy tuku. V touze zbavit se...
spot_img

Nejnovější články